日本旅遊｜在日本穿和服，如何優雅地行走與坐姿

2025-03-22

最後更新時間：2025-03-22

撰寫人：MEOWTRIP 旅喵編輯部

在日本旅遊，穿上和服是深入體驗日本傳統文化的一大亮點。但穿著這件華麗的傳統服飾時，如何優雅地行走和坐姿也是一個重要的課題！今天我們就來介紹穿著和服時的正確行走與坐姿，讓你在日本旅遊中既能享受美麗的和服體驗，又能展現出最優雅的一面。

圖片出處：pexels

👣 保持小步伐
穿上和服後，由於衣服較為寬大，尤其是裙擺和袖子較長，因此要避免大步走。建議保持小步伐，輕輕地抬起腳步，讓步伐看起來更加優雅。

💨 身體直立
穿和服時，保持挺直的身姿非常重要。避免駝背或彎腰，這樣能讓整個服飾線條看起來更為流暢，也能展現出一種古典的氣質。

🎀 注意重心
穿和服時，保持身體的重心在中軸線上，避免過度偏向一側，這樣可以避免走路時服飾不對稱或不平衡。

🪑 優雅的坐姿
穿著和服時，最常見的坐姿是「正座」。正座即兩膝跪地，雙腳自然放在身體後方，保持背部直立。若長時間保持正座，可能會感到不太舒適，可以輕微調整一下姿勢。

🚶 避免交叉腿
穿和服時，切記不要像平時那樣交叉雙腿。這會讓衣服變形，且顯得不夠端莊。相反，雙腿應該保持並攏，輕輕地放在一起，展現出端莊和優雅的氣質。

🌸 坐在塌塌米上
在和式房間或塌塌米上坐時，保持雙腿自然彎曲並靠攏，保持端正的坐姿。這樣可以避免和服裙擺翹起，顯得不雅。

圖片出處：freepik

👗 提前練習
如果你是第一次穿和服，建議提前在家或租借店練習行走與坐姿，這樣可以更好地掌握姿勢，避免在正式場合時感到不自在~~

🧳 穿著和服時避免快速動作
和服穿著時，動作要輕柔，避免快速或過於劇烈的動作。這樣不僅可以避免損壞服飾，還能保持整體的優雅氛圍。

📸 拍照技巧
在拍照時，避免站立或坐姿過於僵硬，輕輕微笑，放鬆肩膀，這樣會讓照片看起來更自然、優美。

🌀 避免強風天氣
由於和服有很多層次，風大時容易讓衣服被吹起或移位，所以建議在風大的日子裡避免穿著和服，這樣能保證整個造型保持完美。

👠 穿著舒適的鞋子
穿和服時通常會配上一雙木屐（下駄），但由於木屐鞋底較高，建議走路時避免過快，保持穩定步伐，避免摔倒。

穿著和服是日本傳統文化的一部分，它代表著端莊與優雅。在行走和坐姿方面保持優雅的姿勢，不僅能讓你穿著和服時更加舒適，也能讓你在人群中展現出最迷人的一面。如果你有機會在日本旅遊時穿上和服，記得保持小步伐、挺直身姿，並且注意坐姿，讓這次的和服體驗更加完美！

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